コーチング 夜スマホ、やめます 2021年6月21日 precious.kii きいのblog 睡眠時間が少なくなってしまうのがわかってて、夜、スマホのチェックをしてしまう。 ネットサーフィンですよね。 つい、時間をとってしまう。 睡眠時間を削るよ …
コーチング 新しいことは、ちょっとずつ 2021年6月19日 precious.kii きいのblog コーチングを学ぼうかな。 セッションの練習を多くの方々としたいな。 YouTube発信をはじめたいな。 いろいろ夢が膨らみます。 何か新し …
コーチング 大丈夫！と自信をもちたいとき 2021年6月18日 precious.kii きいのblog 何かにつけて「あー、いいすぎちゃった！」 「あの時、こうすればよかった！」 ってリフレインして後悔していることありませんか。 負のループで自分の …
コーチング ライフシフト 2021年6月17日 precious.kii きいのblog 人生100年時代と言われます。 娘たちの世代では、100歳を超えるのは50パーセント以上だそうです。 私たちも、100年生きるのは特別なことではないようです。 …
やってみた 絵本のたのしみ 2021年6月16日 precious.kii きいのblog 「絵本」 私の今までの生活で、たくさん携わってきたなと思います。 今日、久しぶりに近所の図書館へ行きました。 『よんでる会』に出るためです。 …
子離れ ツバメの子 2021年6月15日 precious.kii きいのblog ツバメの子が巣から落ちてしまい、かわいそうだと思って拾い上げたら、近くに親鳥がじっとみていたという話を聞いたことがあります。 帰省していた娘が、進学先へ戻るとき、ふ …
やってみた 本を楽しんで速くよめるといいな 2021年6月14日 precious.kii きいのblog 大学生の娘が、帰省しています。 地元の図書館には、彼女のほしかった本があるそうです。 明日中には大学へ戻るので、本を借りに行き、1，2時間で読んでしまう予定だ …
コーチング なりたい自分になるに、はこれ！ 2021年6月13日 precious.kii きいのblog いつもはTシャツにデニム。 今日は、気持ちを新たに、バシッとスーツできめる。 そうしたら、周りの反応が変わった！ 自分の気持ちもなんだか引き締まった！ …
コーチング 毎日、楽しみにすることをする 2021年6月12日 precious.kii きいのblog 毎日、少なくても一つは、自分の楽しみにすることをします。 私は、庭のトマトに水やりをしながら、青いけれど一つとって食べてみたいです。 また、一人カフェして、何 …
コーチング しなくては…っていうのをやめたら、元気になる 2021年6月11日 precious.kii きいのblog 達成したい目標の中に、私はやせるべき、私はもっとお金を稼ぐべき…って、自分に足かせをするようなものを作っていませんか？ そんなときは、 １「するべき」 …
