コーチング コーチングを学ぶ 2021年7月22日 precious.kii きいのblog コーチングを受けて、自分の思考の整理ができて、気持ちがすっきりする。 また、自分のしたいことが整理されて、前に進めるきっかけをもらえた。 たくさんのいいことが …
コーチング ストレスを少なくするために 2021年7月20日 precious.kii きいのblog ストレスが大きいと、前に進まないし、結局のところ自分の力を発揮できません。 ストレスを少なくするために、気を付けることは １寝不足の解消２体を冷やさない３常識 …
コーチング モーニングページ 2021年7月19日 precious.kii きいのblog コーチの仲間から教えていただいた、「いくつになっても『ずっとやりたかったこと』をやりなさい」ジュリア・キャメロン著の本。 この本の中の「モーニングページ」がすごくい …
コーチング ボランティアをするときに大事なこと 2021年7月18日 precious.kii きいのblog ボランティアとは、一般的には「自発的な意志に基づき、他人や社会に貢献する行為」を指して、ボランティア活動と言われています。活動の性格として、「自主性(主体性）」、「社会性 …
コーチング これからの生き方が、若い世代へのプレゼントになる！ 2021年7月17日 precious.kii きいのblog 年齢が進むにつれて、時間のたつのが早くなるというのは、よくいわれることですよね。 ここへきて、今からの10年もとても大切だと …
コーチング 魅力的な高齢者をめざす 2021年7月17日 precious.kii きいのblog 高齢者というと、自分の親世代のことを考えます。 しかし、ハタと自分の年を考えると、もう実際に動き出さないとその高齢者の時代はすぐ目の前というのに気づきました。 …
コーチング 悩む時間から、小さな一歩を踏み出す時間へ 2021年7月15日 precious.kii きいのblog 先ほど、勝間さんのYouTubeをみて、悩む時間を無くす方法について改めて考えました。 それには、まずやってみること！ スモールステップで。 失 …
コーチング ボーナスステージ 後悔しない自分で未来と決着をつける 2021年7月14日 precious.kii きいのblog 長生きリスク、そのネガティブなイメージから解放されて寿命が延びる分を、ボーナスステージと考える。 勝間和代さんの『勝間式ロジ …
コーチング 睡眠ファースト 2021年7月13日 precious.kii きいのblog みんちゃれにも入り、睡眠の質や時間をチェックできる時計をつけています。 睡眠8時間。 これが毎日とれるようにしたいです。 何をはじめるにしても仕 …
コーチング 人気者の高齢者になろう 2021年7月12日 precious.kii きいのblog 今日、勝間和代さんの『勝間式 ロジカル不老長寿』の本が届きました。 読みやすくてざっと目を通しました。 身体的リスク 金銭的リスク 社会的 …
