コーチング やはり自立とユーモア 高齢者の方から学ぶこと 2021年7月2日 precious.kii きいのblog こんなふうになりたいなと思う高齢者の方々がいます。 どの方のキーワードも、「自立」です。 自分でできることは自分でする！という強い意志が、こちらまで伝わってきます。 …
コーチング 実は、私の大きな支えなのかもしれない 2021年7月1日 precious.kii きいのblog 父が亡くなってもうすぐ一年になります。 とりまく環境が大きく変わりました。 落ち込んでばかりではいられません。 母との介護の生活は、私をパワーアップさせ …
コーチング 音読を続けることで 2021年6月30日 precious.kii きいのblog 今週の勝間和代さんのサポートメールでは、「言葉の鍛え方」がテーマとなっています。 一日に30分から1時間、小説やエッセイなど、ネガティブな言葉が多くなさそうなものを …
コーチング 来年の今を素敵に 最強ツール 2021年6月29日 precious.kii きいのblog さあ、来年の今は何をしているのでしょうか。 どんな自分でしょうか。 その最強ツールは 、ずばりメモ！ メモを残し続けることが大事なので、 …
コーチング ブラウニー 2021年6月28日 precious.kii きいのblog 今回は、ブラウニーって、例のチョコレートのお菓子のことではありません。 ガールスカウトになる前の段階の、小学1年生～3年生までの女の子がそう呼ばれていました。 …
コーチング 自分の夢を見つけるときに 2021年6月28日 precious.kii きいのblog なかなか自分実現したいワクワクする未来が思い浮かばない時、そんな時に必要なことを考えてみます。 １自分の体の調子は大丈夫？２自分は心理的、身体的に安全なとこ …
コーチング 原因をみつけるのって？いいの？ 2021年6月26日 precious.kii きいのblog 上手くいかなかったときに、 「何がわるかったんだろう」 「誰がわるかったんだろう」 って原因を探したり、犯人捜しをしていることって多くないですか？ …
コーチング 好きな自分になろう 2021年6月25日 precious.kii きいのblog 人は死ぬ一週間前でも変わることができるそうなんです。 アドラーの言葉です。 その言葉とは逆に、人間は 「過去はいろいろあったけど、今からは一貫し …
コーチング 自分らしく 2021年6月25日 precious.kii きいのblog 自分らしく生きて、周りの人と助け合いながら暮らす、これが本当の幸福だなって感じます。 そのために、こんなことを意識してみてください。 ①所属感②自己受容③他者 …
コーチング アップデート 2021年6月23日 precious.kii きいのblog 昨日の自分より今日の自分。 0.2%の改善。 コーチングを勉強し、コーチングをうけています。 私はもう大人ですが、ほんのちょっとずつのアップデー …
