ダメだしされました。
一番私につきささるものです。
改善すべき点を教えてもらうことは、私の進歩にとても役立つことは分かっているのですが。
弱いのですよね。
ダメだしに。
どんな方法が、からからになって飛び散った私の自己肯定感を、回復してくれるのでしょうか。
学生のころから、模試がありましたよね。
その間違いを正して、自分の理解を深めることは、とても効果的だとよく言われていました。
点数は確認するのですが、どうにもこうにも、終わった試験をもう一度やり直すことや、ましてや間違ったところをしっかり確認するというのは、本当に嫌でした。
遠い昔なので、大分忘れてしまっているのですが。
10年後の自分から、今の自分を肯定し認めること。
そして、10年後の自分は、どんな人物像なのかを想像します。
10年後の自分。
照れますね。
その自分から、今の自分へメッセージを送ります。
私はこんなふうに言葉をかけました。
「あなたの今の一歩一歩が、10年後の自分を作っています。楽しみながら、今前にある課題を一つ一つクリアしていってください。」と。
楽しみながら解決する！
課題を解決するのは、楽しみながら。
いいですね。
発想の転換です。
未来の私から。
楽しみながらなのですから、いろいろ解決できそうです。
