コーチング 朝のルーチン 2021年8月29日 precious.kii きいのblog 今日、朝の時間を、とても有意義に過ごすことができている方に、どんなことに気を付けたら無駄なく、また、習慣化できるかを教えていただきました。 せっかく早起きできても、 …
コーチング 人生の積み立て 2021年8月27日 precious.kii きいのblog 勝間和代さんの『勝間式ロジカル不老長寿』を読んでいます。 経済的な面では、毎月の収入の2割を積み立てて将来に備えるというのが、まず基本にあります。 そ …
コーチング 睡眠は万病の特効薬 2021年8月26日 precious.kii きいのblog 勝間和代さんの『勝間式ロジカル不老長寿』をみています。 勝間塾に入っている人は、「睡眠ファースト」が合言葉になっているくらいです。 睡眠の重要性につい …
コーチング 人生100年時代 2021年8月25日 precious.kii きいのblog コーチングプレイスのイベントも紹介があった本です。 また、勝間和代さんのお勧めの本で、「サポートメール」ブックレビューでもあった「LIFE SHIFT～100年時代 …
コーチング 自分についてきいてみよう 2021年8月25日 precious.kii きいのblog 伊藤 守著「こころの対話～25のルール」の中で、こんなエピソードがありました。 自分のことについて何でもはなしてほしい、という社長さんの話です。 社員約200 …
コーチング 一歩進むとき、それは安心感から？危機感から？ 2021年8月23日 precious.kii きいのblog 自分をよりよく変えよう！と、自分が一歩すすみたい時。 そんな時は、自分への危機感が、原動力になります。 この話は、以前、勝間和代さんの話にありました。 …
コーチング 自分より人のニーズを優先してはいませんか 2021年8月23日 precious.kii きいのblog 『大人の女はどう働くか？～絶対にしっておくべき考え方、ふるまい方、装い方』ロイス・P・フランケル著の本を読んでいます。 ここで、自分のしたいことより、多くの場面で夫 …
コーチング 努力は時間配分 2021年8月22日 precious.kii きいのblog 勝間和代さんの『断る力』で、気になったところがありました。 ☆努力＝使った時間の配分量 というところです。 一日の時間は誰でも24時間と決まって …
コーチング 周りの人に元気を振りまくために 2021年8月20日 precious.kii きいのblog 自分のできることは何でしょう。 今、コロナ禍で、行動範囲がせまくなってしまっている高齢者の方々が多いです。 身体の調子が悪かったり、認知症を患ったり、デイケア …
コーチング 許そうって思ったら 2021年8月19日 precious.kii きいのblog 辛いことを言われた。 口もききたくないな。 それでも、『許そう！』って思う時、どう自分の心を前向きにしたらいいのかしら。 そんな時に、参考になったらいい …
