未完了なことがあると心に大きな重りを感じます。
それがすぐ解決できること、
またはすぐには解決できないこと
今の私が動いてもどうにもならないこと、
時間が経てば何かしら解決の糸口がつくこと、
いろいろな未完了があります
七つの習慣で、関心の輪と影響の輪について出てきています。
関心の輪は言葉の通り、関心があるもののことです。
そこで、関心がないものが省かれます。
そして影響の輪は、自分が実際にコントロールできるものや、つよく影響を与えることができるものです。
私の中の心の重りについて、この昔習った数学の集合ででてきた輪の中に書いていきます。
今、いろいろ考えても、自分がコントロールできないものの中に、その思い悩むことがあるとします。
それは、今、コントロールできる時期がくるなら、それまであきらめてみる。
また、時期がきたらコントロールできそうなら、今から準備をしておく。
その時期までに自分ができることがあるのかを調べたり、詳しい人に聞いてみるなどしてみる。
また、書き出してみると、関心の輪の外だけれど、影響の輪の中にあるものも見つかりました。
関心がないということだから、思い切って手放してみる、つまり、もうそれは自分にとってあまり重要ではないということだから、あきらめて手から離す。
『7つの習慣』 スティーヴン・R・コヴィーは、影響の輪の中のことに集中して行動する方が、自分の望む結果に近づくと言われます。
自分のなかのもやもやも、少し書き出してみると、今、自分が注意を注ぐものが見えてきます。
まずは、私は、明日の10キロマラソン大会、頑張ろうと思います。
