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コーチング

行動を加速する?

どうやったら行動が加速する?

たまに、自分でもびっくりするような行動力があったり、その場しのぎでゆるゆると過ごしていく。

どこで、その違いがでるのでしょうか。

行動を加速するには

未来の自分への「危機感」だと、勝間和代さんが言われていたことがあります。

この試験に受かって資格をとらないと、この先の自分の未来にちかづけない。

この大学になんとかして受からないと、自分の将来の希望とはかけ離れてしまう。

睡眠不足を続けていると、認知症のリスクが高くなったり、脳梗塞や心疾患のリスクも高まるそうです。老化を防ぐ成長ホルモンも出にくくなってしまいます。

未来のためのワクワクを思い描いてまっしぐらにすすみたいのですが、一番の達成のための原動力が危機感のようです。

危機感で、自分を安全が持続的に続く世界に置くことはまずする。

次にしたいのは、なりたい自分になって、自分らしく生きていく。社会貢献がその自分らしい生き方なのかもしれない。理想の自分に、なるということです。

マズローの5段階欲求説が、やはり理にかなっているということでしょうか。