コーチング 幸せは創るもの 2021年10月29日 precious.kii きいのblog この言葉がふとしたところから、入ってきました。 話は変わりますが、 マッサージってとても気持ちいいですよね。 自分への投資とか、自分にお疲れ様！といたわ …
コーチング 気になっていることを書いてみた 2021年10月27日 precious.kii きいのblog ワクワクの夢リスト。 自分の夢を言語化することで、それを意識し、実現していく。 言語化ってすごい！ それで、気になっているけれど、まあいいかとそ …
コーチング 今からでも 親子はもっと仲良くなれます 2021年10月27日 precious.kii きいのblog 子どもたちは大きくなっていきます。 もう思う存分、子育てを楽しんだ、やれることは全部できた！って思えていたら最高。 もし、そこまでではなくて、こんなこともあん …
コーチング 私はこんな人 2021年10月26日 precious.kii きいのblog 『「後回し」にしない技術』イ・ミンギュ著を読んでいます。 「私はこんな人」と決めると、本当にそんな人間のように行動してしまうそうです。 そして、結果的にそのよ …
コーチング できているところ 2021年10月24日 precious.kii きいのblog コーチングプレイス代表の塙さんのメルマガで、「出来ているところをで完璧にできるようにする」とありました。http://learning-playce.net/neo/us …
コーチング アンテナを張る 2021年10月23日 precious.kii きいのblog 「いつか本を書きたい！」 「試験に向けて勉強時間をとりたい！」 「良い睡眠をとりたい！」 「幸せな老後を迎えたい」 いろいろな目的があります。 …
コーチング 赤ちゃんから学んだこと７ 2021年10月22日 precious.kii きいのblog 今日も孫と一緒に過ごしました。 赤ちゃんと過ごすということ。 そこで今日の1歳3か月の赤ちゃんから学んだことは、 ①大好きな人に猛アタック ②忖度 …
コーチング 赤ちゃんから学んだこと6 2021年10月21日 precious.kii きいのblog 今日も1歳3ヶ月の赤ちゃんと過ごしています。 赤ちゃんだけが特別なわけでなく、大人ても 皆共通することがあります。 今日、学んだこと。 それは、自 …
コーチング 赤ちゃんから学んだこと5 2021年10月20日 precious.kii きいのblog 今、孫を預かっています。 赤ちゃんから学んだこと、今回は2つ。 ①赤ちゃんは手触り、ふわふわに弱い ②やはり体力 です。 ①赤ちゃんは手触り …
コーチング 3年後の自分 2021年10月19日 precious.kii きいのblog コーチングプレイスのみわコーチのメルマガで「3年後どんな状態になっていますか？」と、書かれていました。miwaのオフィシャル無料メルマガ 「1分で読めて元気になるコーチン …
コーチング 手放すこと 諦めること 2022年3月6日 precious.kii きいのblog 手放すという言葉は色々な所にあります。 また諦めるという言葉も色々なところにあります。 精神科TommyさんのTwitterで、手放しということは諦めるという …
コーチング まぁいいかをやめる 2022年1月11日 precious.kii きいのblog どこかで｢まぁいいか｣っていうことも大切っていうのを聞いたことがあります。 しかし、私はそのまぁいいかというのが多すぎる。 本当の自分に向き合ってはいない状態 …
コーチング 赤ちゃんから学んだこと5 2021年7月25日 precious.kii きいのblog 毎日、アップデートをしている赤ちゃんから学ぶこと。 それは、 「自分の中でうまく行かないなと思った時、 すぐ気分転換するものを用意して、 気持ちを …
やってみた 絵本のたのしみ 2021年6月16日 precious.kii きいのblog 「絵本」 私の今までの生活で、たくさん携わってきたなと思います。 今日、久しぶりに近所の図書館へ行きました。 『よんでる会』に出るためです。 …
やってみた 本を楽しんで速くよめるといいな 2021年6月14日 precious.kii きいのblog 大学生の娘が、帰省しています。 地元の図書館には、彼女のほしかった本があるそうです。 明日中には大学へ戻るので、本を借りに行き、1，2時間で読んでしまう予定だ …
コーチング なりたい自分になるに、はこれ！ 2021年6月13日 precious.kii きいのblog いつもはTシャツにデニム。 今日は、気持ちを新たに、バシッとスーツできめる。 そうしたら、周りの反応が変わった！ 自分の気持ちもなんだか引き締まった！ …
コーチング 毎日、楽しみにすることをする 2021年6月12日 precious.kii きいのblog 毎日、少なくても一つは、自分の楽しみにすることをします。 私は、庭のトマトに水やりをしながら、青いけれど一つとって食べてみたいです。 また、一人カフェして、何 …
コーチング しなくては…っていうのをやめたら、元気になる 2021年6月11日 precious.kii きいのblog 達成したい目標の中に、私はやせるべき、私はもっとお金を稼ぐべき…って、自分に足かせをするようなものを作っていませんか？ そんなときは、 １「するべき」 …
コーチング この習慣やめたいなっておもったときに、してみる楽しいこと 2021年6月10日 precious.kii きいのblog 毎日、ついいろいろな作業がおそくなって、睡眠時間がとれないってことありませんか？ スマホで、ついネットサーフィンをして、時間 …
コーチング やる気が長続きする方法を考えませんか？ 2021年6月9日 precious.kii きいのblog すぐ疲れてしまう。 やる気満々だったのに、くじけてしまう。 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ もしかしたら、依存症が原因かも。 私た …
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