コーチング 願い 2021年8月8日 precious.kii きいのblog 今日は、オリンピック閉会式。 次のオリンピックは3年後のパリ。 そして、新月の夜。 自分次第で、3年後の未来をつくっていくことができます。 …
コーチング 優しいきもち 2021年8月7日 precious.kii きいのblog いつも優しい気持ちをもって人に接する、そんなふうに生活したいですね。 とはいっても、いつも、っていうのは、なかなか大変なことです。 心の余裕がないとで …
コーチング 息を吸うようにできること 2021年8月7日 precious.kii きいのblog あなたが息を吸うように、簡単にできること、それはなんですか。 料理をつくること？ プログラミング？ 歌を歌うこと？ 朗読で人に物語を伝えること？ …
コーチング 笑顔の連鎖 2021年8月5日 precious.kii きいのblog オリンピックもたけなわ。 毎日、たくさんの希望と元気と勇気、そして時にくやしさをテレビの画面からもらっています。 そこで流れる桑田佳祐さんの『ＳＭＩＬ …
コーチング ちょっと違う世界も見てみようか 2021年8月4日 precious.kii きいのblog オリンピックの種目で、家族で観たいものが違って、ちょっと困るなということはありませんか。 オリンピックだけではなく、旅行の行先を決める時、家族でなかなか決まらなかっ …
コーチング 後悔のない 2021年8月3日 precious.kii きいのblog 昨日、女子体操ゆかの個人種目で銅メダルに輝いた村上茉愛選手。 最高の演技ができたので、後悔はない！と言っていました。 後悔のない人生。。。 村上 …
コーチング したいことがみつかって、できるようになるために 2021年8月2日 precious.kii きいのblog 「何かしてみたいんだけど、はっきりしないな。」 「今って、どのくらい希望がかなってる？」 「いいことも不満に思うことも …
コーチング 今から始めるのに遅すぎることはない 2021年8月1日 precious.kii きいのblog 「一年後、今日始めておけばよかったと思うだろう」 このフレーズは、『いくつになっても「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。』ジュリア・キャメロン著にあります。 …
コーチング 20年後の自分は 2021年7月31日 precious.kii きいのblog 年齢が上がれば上がるほど、成長し、スキルアップし、努力しなくても自然に良くなっていくものだとおもっていました。 勝間和代さんの『勝間式 ロジカル不老長寿』の本の中で …
コーチング 時間割引率を小さくして将来を幸せに 2021年7月30日 precious.kii きいのblog いろいろな誘惑があります。 時間割引率の考え方が、やはり人生においてとても大事なことだなと思いました。 時間割引率は、勝間和代さんが主宰する勝間塾では …
コーチング 手放すこと 諦めること 2022年3月6日 precious.kii きいのblog 手放すという言葉は色々な所にあります。 また諦めるという言葉も色々なところにあります。 精神科TommyさんのTwitterで、手放しということは諦めるという …
コーチング まぁいいかをやめる 2022年1月11日 precious.kii きいのblog どこかで｢まぁいいか｣っていうことも大切っていうのを聞いたことがあります。 しかし、私はそのまぁいいかというのが多すぎる。 本当の自分に向き合ってはいない状態 …
コーチング 赤ちゃんから学んだこと5 2021年7月25日 precious.kii きいのblog 毎日、アップデートをしている赤ちゃんから学ぶこと。 それは、 「自分の中でうまく行かないなと思った時、 すぐ気分転換するものを用意して、 気持ちを …
やってみた 絵本のたのしみ 2021年6月16日 precious.kii きいのblog 「絵本」 私の今までの生活で、たくさん携わってきたなと思います。 今日、久しぶりに近所の図書館へ行きました。 『よんでる会』に出るためです。 …
やってみた 本を楽しんで速くよめるといいな 2021年6月14日 precious.kii きいのblog 大学生の娘が、帰省しています。 地元の図書館には、彼女のほしかった本があるそうです。 明日中には大学へ戻るので、本を借りに行き、1，2時間で読んでしまう予定だ …
コーチング なりたい自分になるに、はこれ！ 2021年6月13日 precious.kii きいのblog いつもはTシャツにデニム。 今日は、気持ちを新たに、バシッとスーツできめる。 そうしたら、周りの反応が変わった！ 自分の気持ちもなんだか引き締まった！ …
コーチング 毎日、楽しみにすることをする 2021年6月12日 precious.kii きいのblog 毎日、少なくても一つは、自分の楽しみにすることをします。 私は、庭のトマトに水やりをしながら、青いけれど一つとって食べてみたいです。 また、一人カフェして、何 …
コーチング しなくては…っていうのをやめたら、元気になる 2021年6月11日 precious.kii きいのblog 達成したい目標の中に、私はやせるべき、私はもっとお金を稼ぐべき…って、自分に足かせをするようなものを作っていませんか？ そんなときは、 １「するべき」 …
コーチング この習慣やめたいなっておもったときに、してみる楽しいこと 2021年6月10日 precious.kii きいのblog 毎日、ついいろいろな作業がおそくなって、睡眠時間がとれないってことありませんか？ スマホで、ついネットサーフィンをして、時間 …
コーチング やる気が長続きする方法を考えませんか？ 2021年6月9日 precious.kii きいのblog すぐ疲れてしまう。 やる気満々だったのに、くじけてしまう。 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ もしかしたら、依存症が原因かも。 私た …
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