コーチング ゼロ 2021年5月12日 precious.kii きいのblog ゼロからのスタート！とTwitterのプロフィールに書きました。 このプロフィールがよかったと言ってくださる人がいました。 とてもうれしいです。 感謝し …
お金 幸せとお金 2021年5月10日 precious.kii きいのblog 勝間和代さんのサポートメールを読んでいます。 昨日は「お金と幸せをリンクさせよう」というものでした。 その中で、私がきになるのは、地位材による幸せはき …
日々 ゾウの時間 ネズミの時間、そして私の時間 2021年5月9日 precious.kii きいのblog 私より２0年近く若くて、私より２0年分以上の人間力の幅がある、尊敬がやまないプロコーチのmiwaさん。 メルマガが楽しいです！ 元気が出ます。 「20年後のわた …
コーチング 私のトリセツ 2021年5月7日 precious.kii きいのblog 今日、ストレングスファインダーの強みや特徴を教えていただけるイベントに参加しました。 私の上位資質は①個別化、②達成欲、③調和性、④最上思考、⑤学習欲です。 …
やってみた 習慣の組み合わせで他にもいいことがあります 2021年5月6日 precious.kii きいのblog 昨日、自分ご褒美について書きました。 それをしていくと、ほかの心配事で落ち込んだりすることが減りました！ 自己完結のタスク心配事で気持ちが左右されることが少な …
やってみた やらなければならないことが多すぎる人へ じぶんご褒美 2021年5月5日 precious.kii きいのblog 夜の家事だけでも、たくさんあります。 洗濯物を片付けて、お風呂に入る用意をします。 家族の世話をしながら、夕ご飯を作っ …
コーチング 本来の自分への戻し方 2021年5月4日 precious.kii きいのblog 昨日、娘たちから、 自分を生きていない！ と言われました。 娘たちでけでなく、妹たちからも違う意味でそういわれました。 頑固な私ですが、た …
コーチング 胸の奥がいたいくらい 自分の失敗に悔やむときにすること 2021年5月1日 precious.kii きいのblog 大きいことも小さいことも、たくさん失敗してきてます。 胸のおくが痛くてつらくなります。 よく言われるのは、過去はかえら …
コーチング 一緒に考えたら近づける 2021年4月30日 precious.kii きいのblog 昨日、コーチングセッションをさせていただきました。 その方から、「出会えて感謝します。コーチングはすごいですね！」 という感想をいただきました。 コーチ …
お金 手放したら得ることができた 2021年4月29日 precious.kii きいのblog 三女が、ギザギザのゆで卵を作ってます。 他にもチーズに肉を巻いて、焼いてます。 そう、次女のために、明日のお弁当を作ってました。 手放したら得る …
コーチング 手放すこと 諦めること 2022年3月6日 precious.kii きいのblog 手放すという言葉は色々な所にあります。 また諦めるという言葉も色々なところにあります。 精神科TommyさんのTwitterで、手放しということは諦めるという …
コーチング まぁいいかをやめる 2022年1月11日 precious.kii きいのblog どこかで｢まぁいいか｣っていうことも大切っていうのを聞いたことがあります。 しかし、私はそのまぁいいかというのが多すぎる。 本当の自分に向き合ってはいない状態 …
コーチング 赤ちゃんから学んだこと5 2021年7月25日 precious.kii きいのblog 毎日、アップデートをしている赤ちゃんから学ぶこと。 それは、 「自分の中でうまく行かないなと思った時、 すぐ気分転換するものを用意して、 気持ちを …
やってみた 絵本のたのしみ 2021年6月16日 precious.kii きいのblog 「絵本」 私の今までの生活で、たくさん携わってきたなと思います。 今日、久しぶりに近所の図書館へ行きました。 『よんでる会』に出るためです。 …
やってみた 本を楽しんで速くよめるといいな 2021年6月14日 precious.kii きいのblog 大学生の娘が、帰省しています。 地元の図書館には、彼女のほしかった本があるそうです。 明日中には大学へ戻るので、本を借りに行き、1，2時間で読んでしまう予定だ …
コーチング なりたい自分になるに、はこれ！ 2021年6月13日 precious.kii きいのblog いつもはTシャツにデニム。 今日は、気持ちを新たに、バシッとスーツできめる。 そうしたら、周りの反応が変わった！ 自分の気持ちもなんだか引き締まった！ …
コーチング 毎日、楽しみにすることをする 2021年6月12日 precious.kii きいのblog 毎日、少なくても一つは、自分の楽しみにすることをします。 私は、庭のトマトに水やりをしながら、青いけれど一つとって食べてみたいです。 また、一人カフェして、何 …
コーチング しなくては…っていうのをやめたら、元気になる 2021年6月11日 precious.kii きいのblog 達成したい目標の中に、私はやせるべき、私はもっとお金を稼ぐべき…って、自分に足かせをするようなものを作っていませんか？ そんなときは、 １「するべき」 …
コーチング この習慣やめたいなっておもったときに、してみる楽しいこと 2021年6月10日 precious.kii きいのblog 毎日、ついいろいろな作業がおそくなって、睡眠時間がとれないってことありませんか？ スマホで、ついネットサーフィンをして、時間 …
コーチング やる気が長続きする方法を考えませんか？ 2021年6月9日 precious.kii きいのblog すぐ疲れてしまう。 やる気満々だったのに、くじけてしまう。 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ もしかしたら、依存症が原因かも。 私た …
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