コーチング 「感謝しかない」 オリンピック競技後のコメント 2022年2月7日 precious.kii きいのblog 冬季オリンピックが北京ではじまりました。 川村あんり選手がモーグル競技の後、インタビューで答えた言葉、それが心に刺さりました …
コーチング 母と過ごす時間 その意味 2022年2月5日 precious.kii きいのblog 高齢の母と共に、毎日を過ごしています。 自分自身、子どものころは、3世代家族で育った経験がありませんでした。 おじいちゃんおばあちゃんは、お正月やお盆に時々会 …
コーチング シンプルかつ、ワクワクな未来につながる基準 2022年2月4日 precious.kii きいのblog この2週間ほどで、母の身の回りのものをずいぶん片付けました。 父が亡くなってから1年半経ちます。 父だけがそっくりいなくなっているように感じていました。 …
コーチング 断る 自分の大切な物や人を意識する 2022年2月3日 precious.kii きいのblog 断るのがなかなか出来ないっていうことは、ありませんか？ 「うん、わかった！」 「了解です」 本当によかったですか？ YESと答えた方が、み …
コーチング 世界はひろい 行ってみようやってみよう 2022年2月2日 precious.kii きいのblog 行ってみたいところはありますか？ やってみたいことはありますか？ ハイジの住んでいたアルプスの山に行ってみたい。 ドイツのロマンチック街道に行っ …
コーチング そのまま 受け入れること 2022年2月1日 precious.kii きいのblog 自分のそのままを受け入れる、 人のそのままを受け入れる、 何だか難しい感じがしませんか？ そのままを受け入れるって言葉にすると、何か大層な感じで …
コーチング あなたが幸せなら、私はどうなってもいい？？！！ 2022年1月31日 precious.kii きいのblog この言葉は、男の子の子育てを失敗したと感じた人の多くが、発する言葉を集計したものだそうです。 ラジオで今日聞いた言葉です。 …
コーチング 介護 自分を大切にすることにつながる 2022年1月30日 precious.kii きいのblog 介護を日常されている方もいらっしゃるでしょう。 私もその一人です。 ふと、郵便ポストへ投函した帰りに、歩きながら気づいたことがありました。 それは、母を …
コーチング ダメだしされた自分を励ますために、考えたこと 2022年1月29日 precious.kii きいのblog ダメだしされました。 一番私につきささるものです。 改善すべき点を教えてもらうことは、私の進歩にとても役立つことは分かっているのですが。 弱いのですよね …
コーチング 優しくしたいのに、できないとき 2022年1月28日 precious.kii きいのblog 優しくしたいのに、なぜかイラついて優しい言葉がけができなかった。 優しくしたいのに、不安な気持ちになり、そっと手を差し伸べることができなかった。 後から、もっ …
コーチング 手放すこと 諦めること 2022年3月6日 precious.kii きいのblog 手放すという言葉は色々な所にあります。 また諦めるという言葉も色々なところにあります。 精神科TommyさんのTwitterで、手放しということは諦めるという …
コーチング まぁいいかをやめる 2022年1月11日 precious.kii きいのblog どこかで｢まぁいいか｣っていうことも大切っていうのを聞いたことがあります。 しかし、私はそのまぁいいかというのが多すぎる。 本当の自分に向き合ってはいない状態 …
コーチング 赤ちゃんから学んだこと5 2021年7月25日 precious.kii きいのblog 毎日、アップデートをしている赤ちゃんから学ぶこと。 それは、 「自分の中でうまく行かないなと思った時、 すぐ気分転換するものを用意して、 気持ちを …
やってみた 絵本のたのしみ 2021年6月16日 precious.kii きいのblog 「絵本」 私の今までの生活で、たくさん携わってきたなと思います。 今日、久しぶりに近所の図書館へ行きました。 『よんでる会』に出るためです。 …
やってみた 本を楽しんで速くよめるといいな 2021年6月14日 precious.kii きいのblog 大学生の娘が、帰省しています。 地元の図書館には、彼女のほしかった本があるそうです。 明日中には大学へ戻るので、本を借りに行き、1，2時間で読んでしまう予定だ …
コーチング なりたい自分になるに、はこれ！ 2021年6月13日 precious.kii きいのblog いつもはTシャツにデニム。 今日は、気持ちを新たに、バシッとスーツできめる。 そうしたら、周りの反応が変わった！ 自分の気持ちもなんだか引き締まった！ …
コーチング 毎日、楽しみにすることをする 2021年6月12日 precious.kii きいのblog 毎日、少なくても一つは、自分の楽しみにすることをします。 私は、庭のトマトに水やりをしながら、青いけれど一つとって食べてみたいです。 また、一人カフェして、何 …
コーチング しなくては…っていうのをやめたら、元気になる 2021年6月11日 precious.kii きいのblog 達成したい目標の中に、私はやせるべき、私はもっとお金を稼ぐべき…って、自分に足かせをするようなものを作っていませんか？ そんなときは、 １「するべき」 …
コーチング この習慣やめたいなっておもったときに、してみる楽しいこと 2021年6月10日 precious.kii きいのblog 毎日、ついいろいろな作業がおそくなって、睡眠時間がとれないってことありませんか？ スマホで、ついネットサーフィンをして、時間 …
コーチング やる気が長続きする方法を考えませんか？ 2021年6月9日 precious.kii きいのblog すぐ疲れてしまう。 やる気満々だったのに、くじけてしまう。 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ もしかしたら、依存症が原因かも。 私た …
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